睡眠時間佔每日的1/3,這8小時的睡眠時間若能搭配適合自己的一張好床,每日都有好眠進行全身內外的修補,竟也可以有效改善脊椎的小毛病;問題是坊間如此多的床墊,若是單人床也就罷了,要睡硬就硬要軟就軟,但真的很難找的到適合自己的也同時適合另外一半的好床墊,更別說是也能讓小baby躺的安心的天然床墊。


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(圖片引用自powersleep知識睡眠館

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