有位心理學家曾寫道，一個成熟稱得上真愛的愛情必須經過四個階段，那就是
 
1.共存(codependent)
2.反依賴(counterdependent)
3.獨立(independent)
4.共生(interdependent)
 
階段之間轉換所需的時間不一定，因人而異。

第一個階段<共存>
這是熱戀時期，情人不論什麼何時何地總希望在一起。

第二個階段 <反依賴>
等到感情穩定後，至少會有一個想要做自己想做的事，這時另一放就會感到被冷落。

第三個階段 <獨立>
這是第二個階段的延續，要求更多的獨立自主的時間

第四個階段 <共生>
這時新的相處之道已經形成，你的他（她）已經成為你最親的人，你們在一起相互扶持，一起開創屬於你們自己的人生，你們在一起不會互相牽絆，而會互相成長。

但是，大部分的人都通不過第二或第三階段，而選擇了分手這一途徑，這是非常可惜的，很多事之要好好溝通都會沒事的，不要太個性，不要想太多，要相互信任，這樣第二、三階段的時間就會縮短。和所愛的人相遇相戀是非常不容易的事，不要輕易放棄，兩個人的相聚是因為有緣，相知是因為有心，真的得好好珍惜這份福分，莫說分手不是無由。
希望看到上述四個階段真能給大家一些啟示與領悟並惜緣，我們會逐漸成為我們所愛的人。你和他本來沒有相同之處，外表不相像，性格也是南轅北轍，一旦愛上了年深日久，你會驚訝你的眼睛有點像他的眼睛，他的微笑也有點像你的微笑，你們走路的步伐也有點相似，說話的預期也愈來愈像。他的脖子上有一顆痣，有一天你發現你脖子上也多了一顆痣，原來我們會變成我們所愛的人。
你本來喜歡腳踏實地的人，而他一向輕佻，但你們愛上了，他竟會不知不覺變成一個老實人，這個改變連他自己也不曾覺察。
他本來喜歡活潑的女孩子，卻愛上了拘謹的你，這些日子你竟愈來愈活潑，差點認不出自己來，我們會逐漸變成我們對方理想中的人，這種改變，絕對不是刻意的。
兩個人愈愛的長久，氣質愈來愈相近。你曾經以為他不是你夢寐以求的那種類型。然而，有一天，你驚訝的發現，他已經變成你喜歡的類型，你不必再到處尋覓，他就是你要找的人。
深深愛著一個人的時候，你原來真的會一點一點的失去自己，為什麼你還覺得快樂呢？大概因為你在上當時你也賺了，你把他的氣質和微笑都賺回來……
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